35 центров
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Краснодар
Новороссийск
Великий Новгород
Псков
Адреса клиник
пн – вс: 09:00 – 21:00

ТОП-6 продуктов для здоровья зубов

Человек каждый день что-то ест и пьет, при этом, одни продукты укрепляют здоровье, а другие, наоборот, ослабляют и разрушают его. Что касается необходимых продуктов питания, полезных для здоровья зубов, то здесь стоматологии выделяют кефир, хлеб, морковь, рыбу, чернослив и горький шоколад — все, что нужно для красивой улыбки.

27 лет
наш опыт в
лечении зубов
400 стоматологов
профессионалов
своего дела
2000 отзывов
с благодарностями
нашим врачам
39 филиалов
стоматологии по всей России
27 лет
наш опыт в
лечении зубов
400 стоматологов
профессионалов
своего дела
2000 отзывов
с благодарностями
нашим врачам
39 филиалов
стоматологии по всей России

Человек каждый день что-то ест и пьет, при этом, одни продукты укрепляют здоровье, а другие, наоборот, ослабляют и разрушают его. Что касается необходимых продуктов питания, полезных для здоровья зубов, то здесь стоматологии выделяют кефир, хлеб, морковь, рыбу, чернослив и горький шоколад — все, что нужно для красивой улыбки.

Кефир. Этот кисломолочный напиток является наилучшим поставщиком фосфора и кальция, поскольку из него эти вещества легче всего усваиваются.

Рыба. Помимо легкого усвоения рыбного белка, большое количество витамина D в рыбе помогает организму усваивать кальций.

Хлеб. Корочка очищает зубы от налета, а мякиш поддерживает во рту нормальный кислотно-щелочной баланс.

Морковь. Помимо своих полезных свойств, морковь также представляет собой натуральную зубную щетку.

Чернослив. Помогает бороться с кариесом и воспалениями десен.

Горький шоколад. Питательные вещества, содержащиеся именно в горьком шоколаде, мешают бактериям прикрепляться к зубам, что предотвращает кариес.

Категория статьи: Статьи

Дата публикации: 04.12.2024
Дата обновления материала: 15.05.2025
Оцените статью:
5858К

Получить бесплатную консультацию

Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Получить бесплатную консультацию

Оставьте свои контакты, и мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Отвечаем на важные
вопросы о лечении зубов

Почему важно идти в клинику, а не к врачу

Как выбрать клинику и не ошибиться

Про инновации в рестоврации

Нужен ли микроскоп в стоматологии

Наши награды

Наши стоматологии отмечены экспертами

Предприятие года

ИНТАН получил звание «Предприятие года» за весомый вклад в развитие экономики страны и безупречную деловую репутацию

100 лучших
медицинских организаций

ИНТАН соответствует требованиям международных норм в области качества и надежности оказываемых медицинских услуг

Бренд года

Центры имплантации и стоматологии ИНТАН включены в реестр «Бренд года»

Лидер отрасли

Центры имплантации и стоматологии ИНТАН включены в реестр «Лидер отрасли»

Высокое качество

Центры имплантации и стоматологии ИНТАН включены в реестр «Высокое качество»

Запись к врачу онлайн - удобный бесплатный сервис.

Просто нажмите на кнопку справа, выберите удобный филиал и забронируйте
время приема.

Записаться на прием

Выбирайте ближайшую к вам клинику ИНТАН

Кликните на карту для активации
35 центров
Санкт-Петербург