Зачем нужна особенная гигиена
Конструкция брекетов создает множество труднодоступных мест, где скапливаются остатки пищи и бактерии. Без тщательного ухода мягкий налет всего за 2-3 дня превращается в твердый камень, а кислоты, которые вырабатывают бактерии, разрушают эмаль и провоцируют кариес. Плохая гигиена может свести на нет все усилия ортодонта: воспаленные десны замедляют движение зубов, а в худшем случае – приводят к досрочному снятию системы. Правильный уход не только предотвратит проблемы, но и поможет вашим зубам оставаться здоровыми после лечения.
Средства для чистки зубов с брекетами
Что обязательно должно быть:- Специальная ортодонтическая щетка с V-образным вырезом щетины.Монопучковая щетка для очистки вокруг каждого замочка.
- Ершики разных размеров для промежутков между дугой и зубами.
- Суперфлосс с жестким кончиком для чистки под дугой.
- Ирригатор для вымывания частиц из труднодоступных мест.
- Фторсодержащая паста для укрепления эмали.
Как чистить зубы ортодонтической щеткой
В отличие от обычной щетки, ортодонтическая имеет V-образный вырез в щетине, который позволяет одновременно очищать и зубную поверхность, и элементы брекет-системы. Длинные щетинки по краям обрабатывают зоны вокруг замочков, а короткие центральные – сами брекеты.
Как применять
1. Нанесите пасту размером с горошину.
2. Расположите щетку под углом 45° к поверхности зубов.
3. Совершайте мягкие выметающие движения от десны к режущему краю.
4. Уделяйте каждому зубу 8-10 секунд.
5. Обработайте все поверхности: внешнюю, внутреннюю и жевательную.
6. Особое внимание уделите задним зубам и области у десен.
Как чистить зубы с брекетами монопучковой щеткой
Монопучковая щетка представляет собой инструмент с небольшой круглой головкой. Ее главная задача – очистка труднодоступных зон вокруг каждого брекета и вдоль десневой линии. В отличие от обычной щетки, монопучковая точечно удаляет налет именно там, где скапливается больше всего бактерий.
Как применять
Смочите щетку водой, нанесите пасту и обрабатывайте каждый брекет отдельно. Круговыми движениями пройдитесь вокруг замочка, уделяя внимание пространству под дугой. Особенно тщательно очищайте зоны у десны, поскольку здесь часто образуется налет. Используйте монопучковую щетку после основной чистки.
Как правильно пользоваться ершиками при брекетах
Ершики – это миниатюрные спиралевидные щеточки на тонком держателе. Они проникают в межзубные промежутки и под дуги брекет-системы, удаляя то, что не могут захватить щетки. Разные размеры позволяют подобрать вариант для любого промежутка.
Как применять
Введите ершик в пространство между зубом и дугой. Аккуратно двигайте им вперед-назад 4-5 раз. Не применяйте силу – правильное движение должно быть плавным. Обработайте все доступные промежутки, меняя ершики по мере загрязнения.
Чистка зубов с брекетами при помощи ирригатора
Ирригатор – это устройство, которое подает струю воды под давлением. Он вымывает остатки пищи из-под брекетов и массажирует десны, улучшая кровообращение. Особенно полезен при склонности к воспалениям мягких тканей.
Как применять
Начните с минимального давления. Направляйте насадку под углом 90 градусов к зубам, обрабатывая каждый межзубный промежуток и зону вокруг брекетов. Используйте специальные ортодонтические насадки. Завершите процедуру ополаскивателем.
Как пользоваться зубной нитью с брекетами
Ортодонтическая нить – незаменимый инструмент для очистки межзубных промежутков при наличии брекетов. Ее особенность – упругий заостренный конец, который легко проводится под ортодонтической дугой без риска повреждения конструкции.
Как применять
Проденьте жесткий кончик под дугу. Аккуратно проведите нитью между зубами, двигаясь в форме буквы «С» вдоль боковой поверхности. Не делайте резких движений. Используйте новый участок нити для каждого промежутка.
Пенки и гели
Пенки – это кислородные составы, которые растворяют налет даже без механической чистки. Гели образуют защитную пленку, предотвращая прикрепление бактерий. Используйте их только в тех случаях, когда нет возможности полноценно почистить зубы, например, в дороге или после перекуса.
Как применять
Нанесите небольшое количество средства на зубы и брекеты, распределите языком. Не смывайте 1-2 минуты.
Зубная паста и ополаскиватель для брекетов
Лечебные зубные пасты
При коррекции прикуса брекетами эмаль нуждается в особой защите. Оптимальным выбором станут пасты с концентрацией фтора 1250-1450 ppm – этот минерал создает защитный барьер вокруг пластин и предотвращает деминерализацию. Для восстановления микротрещин и поврежденных участков идеально подходят реминерализующие составы, которые бережно восстанавливают структуру эмали. В периоды повышенной чувствительности после активации системы используйте специализированные пасты для чувствительных зубов — они снижают дискомфорт от температурных воздействий.Ополаскиватели
Фторсодержащие ополаскиватели – обязательный элемент ухода, обеспечивающий защиту в труднодоступных зонах. Они создают невидимый барьер против кариеса вокруг замочков и под дугами. О том, как часто им можно пользоваться, лучше уточнить у своего врача.Пошаговая техника чистки зубов с брекетами
1. Снимите съемные элементы (резинки, тяги).2. Прополощите рот водой для удаления крупных частиц.
3. Основной щеткой очистите внешние поверхности зубов под углом 45 градусов.
4. Монопучковой щеткой обработайте зоны вокруг каждого брекета.
5. Ершиками пройдитесь вдоль дуги и между замочками.
6. Используйте суперфлосс для межзубных промежутков.
7. Завершите очистку ирригатором с антисептическим раствором.
Процедура должна занимать не менее 5-7 минут и повторяться после каждого приема пищи.
Советы стоматологов
1. Правило десяти минут. После еды у вас есть всего 10 минут, чтобы удалить остатки пищи. Если нет возможности почистить зубы, тщательно прополощите рот водой или специальным ополаскивателем. Это предотвратит размножение бактерий и образование налета.2. Минеральная поддержка. Используйте пасты с фтором и кальцием. Они укрепляют эмаль вокруг брекетов. Включите в рацион молочные продукты, рыбу, зелень и орехи. Для дополнительной защиты врач может назначить реминерализующие гели.
3. Тщательная чистка. Уделяйте особое внимание труднодоступным местам: пространству под дугой, межзубным промежуткам.
4. Температурный баланс. Избегайте контрастных температур: не сочетайте горячий кофе с холодным мороженым. Резкие перепады могут повредить эмаль и ослабить клеевую основу брекетов.
5. Гастрономические ограничения. Для избежания поломки системы рекомендуется исключить вязкие и липкие продукты, а твердую пищу следует нарезать мелкими кусочками.
Дополнительные рекомендации:
- носите с собой мини-набор для гигиены;
- раз в 3 месяца посещайте гигиениста;
- используйте индикаторы налета для самоконтроля;
- при воспалении десен применяйте мягкие антисептические ополаскиватели.
Качественная гигиена с брекетами – это не сложно. Достаточно превратить эти правила в привычку.
Профессиональная гигиена при брекетах
Конструкция брекетов мешает естественному очищению – слюна не омывает эмаль полноценно, а частички пищи застревают в самых неожиданных местах. Даже идеальная домашняя чистка не справляется на 100%, ведь щетка просто не может проникнуть везде. Поэтому раз в 2-3 месяца нужно посещать гигиениста.Профессиональная гигиена в клинике ИНТАН – это целый ритуал, состоящий из нескольких этапов.
1. Диагностика с помощью индикаторов налета. Специальные таблетки или растворы окрашивают отложения, показывая проблемные зоны.
2. Удаление мягкого налета методом Air Flow. Особенно тщательно обрабатываются области вокруг брекетов.
3. Снятие зубного камня ультразвуком. Специальными насадками обрабатываются придесневые области и пространства под дугами.
4. Полировка эмали. При помощи щеточек и паст возвращается естественная гладкость зубов.
5. Реминерализация. Покрытие эмали фторсодержащими лаками укрепляет зубы и защищает от кариеса.
Регулярная профессиональная гигиена не только сохраняет здоровье зубов во время лечения, но и обеспечивает идеальный результат после снятия брекетов. Каждый этап ухода – от подбора специальной щетки до использования ирригатора – требует времени и дисциплины, но результат стоит этих усилий. Если у вас остались вопросы о гигиене при ношении брекетов или вы хотите получить персональные рекомендации, приглашаем вас на консультацию в нашу клинику. Наши ортодонты и гигиенисты помогут подобрать средства ухода, продемонстрируют технику чистки и составят индивидуальный график профессиональной гигиены. Записаться можно на сайте или по телефону. Мы подберем удобное время и поможем сделать ваше ортодонтическое лечение максимально комфортным и эффективным.
Источники:
1. Т.И.Калашникова, М.В. Васильев, Влияние брекет системы на состояние гигиены полости рта
2. И.Н. Антонова, Е.А. Боброва, Оценка клинического состояния твердых тканей зубов при ортодонтическом лечении
3. Т. Н. Терехова, Т.В. Горлачева, Профилактика кариеса и гиперчувствительности зубов при ортодонтическом лечении несъемной техникой
4. Ю.В. Бобылева, Д.С. Бутенко, А.С. Зотова, Эффективность наиболее распространенных личных средств гигиены полости рта во время ортодонтического лечения
5. Н.В. Гинали, Е.П. Евневич, Т.В. Тюрина, Профилактика кариеса зубов при ортодонтическом лечении
